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今天你做操了吗?
发布日期 : 2010-11-30

 

“第八套广播体操现在开始……”瞧,大家正听着音乐、跟着节拍,在领操员的带领下,欢快地做广播体操呢!自去年12月起,临安办公大楼四楼多功能厅在下午两点整总会有激昂的音乐响起。广播体操动作简单,易学好练,运动量适中,深受员工的喜爱。

 

每天两遍广播体操做完,大家都觉得身体微微发热了,肩颈臂膀也舒展开了,全身上下轻松不少。是啊,作为现在的上班族我们每天的工作都依赖于计算机,长坐少动,久而久之我们的肩颈僵硬臂膀酸痛,烙下不少的毛病。通过做广播体操可以让我们的身体四肢得到放松,同时又可以从紧张忙碌的工作中抽离出来让大脑得到短暂的休息,让我们的心灵得到了放松,一举两得,何乐而不为呢?

 

为了我们的身心健康,你还不行动吗?来吧,从今天起,请为自己定个闹钟,每天下午两点,临安办公的员工来四楼多功能厅、杭州办公的员工到九楼阳光露台一起做操吧!

  
    

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