“第八套广播体操现在开始……”瞧，大家正听着音乐、跟着节拍，在领操员的带领下，欢快地做广播体操呢！自去年12月起，临安办公大楼四楼多功能厅在下午两点整总会有激昂的音乐响起。广播体操动作简单，易学好练，运动量适中，深受员工的喜爱。

每天两遍广播体操做完，大家都觉得身体微微发热了，肩颈臂膀也舒展开了，全身上下轻松不少。是啊，作为现在的上班族我们每天的工作都依赖于计算机，长坐少动，久而久之我们的肩颈僵硬臂膀酸痛，烙下不少的毛病。通过做广播体操可以让我们的身体四肢得到放松，同时又可以从紧张忙碌的工作中抽离出来让大脑得到短暂的休息，让我们的心灵得到了放松，一举两得，何乐而不为呢？

为了我们的身心健康，你还不行动吗？来吧，从今天起，请为自己定个闹钟，每天下午两点，临安办公的员工来四楼多功能厅、杭州办公的员工到九楼阳光露台一起做操吧！